许昌频道

　　春节过后，许昌的天气以晴好为主，风和日丽。尤其是前两天，暖暖的阳光把我市的最高气温推升至 20℃。走在室外，身上暖暖的，恍惚间嗅到了春天的味道。不过，在我们享受温暖时，“劳模”冷空气难以容忍了。它摩拳擦掌，要在本周击垮大家的入春幻想，气温直线下降。

　　冷空气不强，上周升温猛烈

　　昨日，虽然刮着 3—4 级的西南风，但迎风走过，感觉不到寒意。再加上阳光明媚，很多市民纷纷走出家门，到郊外踏春、烧烤。看到此情此景的人都忍不住感慨：“春天来了!”

　　回顾最近的天气，气温持续攀升，最高时达到了 20℃。为啥最近升温如此猛烈?市气象台高级工程师王东平表示：“从整个大气环流形势来看，由于 亚 洲 中 高 纬 冷 高 压 与 往 年 相 比 偏弱，导致今年影响我国的冷空气整体强度不强。近期的升温，是北方南下的冷空气势力较弱，暖湿气流向北推进的结果。”

　　寒潮来袭，本周我市迎暴雪

　　虽然春姑娘开始“发力”，但冬娃娃也毫不示弱，并不打算马上让出地盘。

　　近日，一则新闻引起了很多网友的关注：美国国家海洋和大气管理局发布的分析数据显示，2 月 10 日，北极附近急剧升温，气温比正常水平高出大约 27℃。看到这则新闻，一些市民可能联想到 2016 年年初的“霸王级寒潮”。没错，它的罪魁祸首就是北极升温。

　　这次北极“发烧”是否会对我国造成影响?答案是肯定的。“2 月 21 日前后，我市将出现一次强降雪过程，气温下降明显，羽绒服等冬衣先别急着收起来。”市气象台工作人员表示。

　　据市气象台预报，受北方冷空气南下和降水天气系统影响，本周前期，我市会有一次降温和强降雪天气过程。具体预报为：2 月 20 日，多云转阴天，气温 3℃—9℃，偏北风 5 级;2 月 21 日，阴天有暴雪，气温-4℃—1℃;2 月 22 日，小雪停止转多云，气温-6℃—2℃;2 月23 日、24 日，多云，气温开始回升，最高气温 8℃，最低气温-4℃;2 月 25 日、26日，晴间多云，最高气温 15℃，最低气温-1℃。

　　雨水节气，该注意啥?

　　“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”从 2 月 18 日开始，我们就进入二十四节气中的雨水节气了。雨水有两层含义：一是天气回暖，降水量逐渐增多;二是在降水形式上，雪逐渐减少，雨水增多了。

　　降水过后，空气中的水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中带湿。民间有“寒从脚底起”的说法，这是因为脚离心脏最远，血液供应慢且少，而且脚 部 的 皮 下 脂 肪 较 薄 。 现 代 医 学 认为，脚是人体的“第二心脏”，脚掌上密布着许多与其他内脏器官相通的小血管，一旦脚部受凉，会反射性地引起呼吸 道 、胃 肠 道 以 及 其 他 内 脏 器 官 疾病。因此，脚部保暖非常重要，最好不要过早脱去厚袜子、棉鞋。

　　这一时段，没有充足的阳气驱寒，应该避免用冷水洗脸、洗手，以免寒气侵 入 关 节 、湿 寒 滞 留 手 上 ，引 起 酸 痛感，甚至关节变形。

　　此外，雨水时节天气转暖，但此时风多，人常常会出现口舌干燥等现象，因此应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果补充水分。

　　同时，人在内脏郁热时不宜多吃热性食物。郁热使人“贪凉”，可过于食凉，又会使湿寒之气伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。在饮食上应尽量保持中庸之道，多吃地瓜、山药、莲子粥、红枣等温性食物，少吃羊肉、狗肉、生葱、生蒜、炒花生等刺激性食物。