许昌频道

　　中秋将至，天气逐渐转凉，进入新一轮流感流行季节。9月20日，魏都区疾控中心专家提醒免疫力较差的市民积极接种流感疫苗，提前做好预防工作。

　　“流感比普通感冒严重，传染性强，病情易加重。”据魏都区疾控中心免疫规划科科长陈少华介绍，流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力。一般秋冬季节是其高发期，潜伏期为1至7天，多数为2至4天。季节性流感在人与人之间传播能力很强，自身免疫力较差的婴幼儿和老年人是易感人群。

　　目前，接种流感疫苗是预防流感及其并发症的有效措施。每年的9月—11月是季节性流感的发病高峰期，也是接种流感疫苗的黄金时段。

　　对于普通人而言，如何防御流感的侵袭呢?疾控专家说，注意日常个人卫生，勤洗手，可有效预防流感。

　　为啥强调勤洗手呢?因为人的一只手上大约黏附有40万个细菌。一般人每天至少3次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，可能会为病原传播创造机会。流感病毒通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，很容易通过手部接触沾有病毒的物品而感染。所以，勤洗手，保持手部卫生很重要。洗手时，大家不要在水龙头下简单冲洗，要用肥皂认真、细致地清洗。

　　预防流感还要注意保持室内空气流通，经常开窗通风;清淡饮食，多喝水;加强体育锻炼，根据天气变化及时增减衣服;少到人多的公共场所去，避免交叉感染。流感流行季节如出现疑似流感症状，一定要及时就医。 (记者 张莉莉 通讯员 薛小锋)