许昌频道

　　 “一分秋意一分凉，野外繁露披衣裳。”“秋风秋雨愁煞人。”“空山新雨后，天气晚来秋。”“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴。”许昌近日的天气，是不是让你想到这些诗词?

　　淅淅沥沥的雨下了几天，气温也一次次下降。昨天和今天终于有了雨止听秋声的时机，桂花香气似有似无，飘零的落叶越来越多。但是，赏秋要抓紧了，市气象台最新的预报显示，许昌今天多云转阴天，偏南风3级左右，15℃到26℃。明天又将开启“阴雨模式”，有小到中雨，16℃到21℃。雨水又至，气温低迷，单衣显然已经扛不住了。为防着凉感冒，小伙伴们在这个时节要注意调理饮食，及时添加衣物。

　　中秋赏月看“指南”

　　今年十一长假将中秋节“揽入怀中”。为了迎双节，市区各大商场、超市、专卖店等都准备了口味丰富的月饼和特色食品以飨顾客。据悉，近期国家食品药品监督管理总局组织专项抽检月饼样品375批次，抽样检验项目合格样品372批次，不合格样品3批次。

　　月饼合格率这么高，是不是就可以放开吃了?不要太放纵自己，月饼中的糖分和油脂含量较高，吃多了容易引起肠胃不适和上火。有些人嫌月饼太干，还会搭配粥或饮料一起吃。但营养师表示，月饼、粥、甜饮含有大量糖分，食用后会迅速使血糖升高，不仅对糖尿病人不利，还对普通人的大脑细胞不利，降低脂肪代谢，从而引起发胖。吃月饼的时候可以搭配茶饮，以去油解腻。

　　除了吃月饼，中秋节还有赏月的“必备节目”。近日，中国天气网发布了热门景区中秋节的“赏月指南”，我们一起看看去哪儿赏月更合适吧。

　　一般来说，当天空云量低于五成时，我们更容易看到明月。1981年至2016年的统计数据显示，新疆喀纳斯、西藏布达拉宫、山西平遥古城、北京故宫、山东泰山、山东崂山、河北承德避暑山庄、山西五台山、吉林长白山自然保护区等热门景区，中秋节出现“明月高悬”的概率较大。其中，长白山、故宫、承德避暑山庄、五台山近36年来平均云量约为三成，是中秋赏月的绝佳去处。

　　当天空云量在五成至八成时，月亮往往躲藏起来。据统计，四川峨眉山、河南嵩山、湖南张家界、贵州黄果树、上海迪士尼、浙江西湖、江西庐山、安徽黄山、广东长隆、浙江乌镇西栅、陕西华山等热门景区，中秋节更容易出现“彩云追月”的美景。

　　长假游玩看天气

　　菊黄蟹肥秋正浓，享受美味和出游都是很惬意的事情。有出行打算的朋友可以好好规划一番。

　　但是听说长假里阴雨连绵，十一假期会不会就这样“泡汤”了?省气象服务中心预计，10月上旬，全省有两次降水过程，10月1日、2日，我省东南部有小雨;10月6日至10月8日，全省有小雨，其中黄河以南有中雨，局部地区有大雨。

　　许昌的天气怎么样?10月1日有小雨;10月2日至10月5日以多云天气为主，太阳偶尔“露个脸”;10月6日至10月8日有中雨。虽有雨水来扰，但是总体没有太大影响，来场雨中闲游也不错哦!

　　最后，还有一个小提醒：十一长假尽量不要在收费、免费转换的时段(10月1日零时前后、10月9日零时前后)出入高速公路。在此期间，高速公路主要站点进出口很容易发生拥堵。 (记者 代玺 文/图)